Palīdzība hronisku sāpju un somatisko sūdzību gadījumos*

water-1018808__340

*KBT  ir iespējama sadarbībā ar ārstu vai pēc ārsta norīkojuma

Pēdējo trīs desmitgažu laikā, kognitīvi biheiviorālā  terapija (KBT) ir kļuvusi par vienu no efektīvākajām  psihoterapijas  metodēm, atvieglojot hroniskas sāpes. Pierādījumi par efektivitāti,  mazinot  sāpes un ar sāpēm  saistītās  problēmas , tiek atklāti  zinātniskajos pētījumos ik gadu . Turpiniet lasīt

Iekšējās shēmas jeb KBT terapijas 3.vilnis

skipper-1091953__340

Shēmu terapiju ir  izstrādājis Džefrijs  Jangs un kolēģi (Jangs, 1990, 1999), kas ievērojami paplašina tradicionālās kognitīvi biheiviorālās terapijas pielietojumu un robežas.  Shēmu terapija apvieno  kognitīvi biheiviorālās terapijas , piesaistes teorijas , Geštalta, objektu attiecību, konstruktīvistu un psihoanalītiskās skolas elementus bagātīgā, konceptuālā un terapeitiskā modelī. Turpiniet lasīt